Psychoterapie a koučování · Praha 5 & online
Pomáhám lidem zvládat náročné životní situace, zlepšovat vztahy a hledat nové možnosti tam, kde mají pocit, že už žádné nejsou.
Ve své práci propojuji přístupy systemické a narativní psychoterapie, terapie orientované na řešení, pozitivní psychologie a koučování podle standardů ICF.
Aktuálně přijímám nové klienty.
Objednat konzultaci
S čím pomáhám
Nevidíte to svoje? Napište mi, společně zjistíme, jestli vám můžu být oporou.
Specializace
Spojit dvě rodiny neznamená jen začít společně bydlet. Každý přináší vlastní zkušenosti, styl výchovy, pravidla, očekávání i obavy.
Děti často řeší loajalitu mezi biologickými rodiči, partneři přebírají role třetích rodičů a bývalí partneři zůstávají součástí rodinného systému.
V terapii pomáhám jednotlivým členům rodiny lépe porozumět tomu, co právě prožívají, hledat nové způsoby komunikace a postupně vytvářet vztahy, ve kterých se budou dobře cítit děti i dospělí.
Závislost nezasahuje jen člověka samotného, ale také jeho blízké, rodinu nebo lidi v pracovních vztazích.
Snaží se pomáhat, zachraňovat, kontrolovat nebo předcházet problémům a jejich vlastní potřeby ustupují do pozadí. Mohou zažívat bezmoc, strach, vztek, pocit viny i odpovědnosti za druhého.
V terapii se zaměřuji právě na ty, na které se v souvislosti se závislostí často zapomíná. Pomáhám jim porozumět tomu, co prožívají, hledat zdravější hranice a vracet pozornost také k sobě a vlastnímu životu.
Místo pro naše setkávání
U Trojice 2, Praha 5 — případně se potkáme online.
Jak terapie probíhá
Vědět, co vás čeká, samo o sobě uleví. Podívejte se, jak naše spolupráce probíhá.
1
Napíšete mi pár vět e-mailem. Nemusíte nic formulovat „správně“ — stačí, že děláte první krok.
2
Poznáme se, projdeme, s čím přicházíte, a zjistíme, jestli si sedneme.
3
Domluvíme si cíl, frekvenci i formu — osobně, nebo online. Vše tempem, které je vám příjemné.
4
Krok za krokem hledáme rovnováhu a vaše vlastní zdroje. Tempo i směr můžeme kdykoli upravit.
Ceník
50 minut
1 500 Kč
za sezení
80 minut
2 300 Kč
za sezení
80 minut
2 500 Kč
za sezení
Termín konzultace je možné změnit nebo zrušit nejpozději 24 hodin před jejím začátkem.
Časté otázky
Nemusíte mít diagnózu ani přesně pojmenovaný problém. Stačí, že je něco ve vašem životě obtížné, opakuje se, trápí vás nebo byste tomu chtěli lépe porozumět.
To vůbec nevadí. Nemusíte přijít s připraveným příběhem ani přesně vědět, o čem chcete mluvit. Můžeme začít tím, co vás přivedlo, a další témata hledat společně.
První setkání je především prostor pro vzájemné seznámení. Budeme mluvit o tom, s čím přicházíte, co byste potřebovali a co od naší spolupráce očekáváte. Zároveň můžete zjistit, zda vám můj způsob práce vyhovuje.
I to je v pořádku. Důvěra a pocit, že vám spolupráce dává smysl, jsou důležité. První setkání vás k další spolupráci nezavazuje.
Délka spolupráce je individuální. Někdy stačí několik setkání zaměřených na konkrétní téma, jindy dává smysl delší spolupráce. Průběžně společně sledujeme, zda vám terapie přináší to, co potřebujete.
Individuální sezení trvá 50 minut, párové a rodinné 80 minut. Frekvenci domlouváme podle vašich potřeb, nejčastěji jednou týdně až jednou za čtrnáct dní. Ceny najdete v ceníku.
Ano. Setkávat se můžeme osobně v terapeutovně nebo online. Způsob můžeme zvolit podle vašich potřeb a situace.
Ano. S informacemi, které mi během naší spolupráce svěříte, zacházím důvěrně a v souladu s profesními a etickými pravidly. Výjimkou jsou pouze situace, kdy zákon ukládá oznamovací či jinou zákonnou povinnost.
Důležité informace
Nejsem klinická psycholožka ani poskytovatelka zdravotních služeb.
Nepředepisuji léky, nevystavuji znalecké posudky, klinické diagnostické zprávy ani odborná vyjádření pro soudy, školy, zaměstnavatele nebo jiné instituce.
Pokud vaše situace vyžaduje psychiatrickou péči, klinickou diagnostiku nebo jinou specializovanou pomoc, ráda vás nasměruji na vhodného odborníka.
V současné době nespolupracuji s pojišťovnami.
Od 1. 7. 2026 je účinná nová právní úprava zavádějící vázanou živnost „Poskytování služeb v oblasti poradenské psychoterapie“.
Jsem elévkou komplexního výcviku v systemické a narativní psychoterapii a v souladu s podmínkami výcviku pracuji s klienty pod pravidelnou supervizí. Podmínky nové vázané živnosti zatím nesplňuji, své služby poskytuji v rámci svého stávajícího živnostenského oprávnění.
Kontakt a objednání
Napište mi pár vět o tom, co vás přivádí. Nejpozději do dvou pracovních dnů se vám ozvu a domluvíme se na dalším kroku.
Mgr. Helena Warausová
IČO: 06510281